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"Bring mehr Kreativität, Inspiration und schwerelose Leichtigkeit in dein Leben mit Aerial Yoga."
Befreie deinen Rücken
Entdecke das schwerelose Gefühl im elastischen Yogatuch und entlaste deinen Rücken. Umkehrhaltungen werden zum Kinderspiel. Lerne wie du dein Leben mit Aerial Yoga auf den Kopf stellst.
Befreie deine Wirbelsäule. Ich zeige dir wie's geht - Schritt für Schritt. Lerne im praktischen Online Format, wann und wo du willst mit lebenslangem Zugriff.
Was ist Aerial Yoga?
In dieser modernen Yogaform praktizieren wir die typischen Yogapositionen mit einem elastischen Tuch, das an beiden Ende auf einem Hängepunkt an der Decke fixiert ist.
So schweben wir wie in einer Yoga-Hängematte und verbinden verschiedenen Bewegungsformen wie Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Luftakrobatik zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das Spaß macht.
Hallo ich bin Lisa
Ich hab meine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht: Fliegen ohne Flügel. Yoga hat mein Leben verändert und ich hoffe dich damit auch zu inspirieren. Ich freu mich dich ein Stück weit auf dieser spannenden Yoga-Reise zu begleiten. Seit 2014 bilde ich neue Yoga Lehrerinnen im Yogafusion Studio in Wien, Online und weltweit aus.
Warum Aerial Yoga?
Aerial Yoga macht richtig Spaß, ist kreativ und verspielt. Es entlastet und entspannt optimal die Wirbelsäule. Es erhöht sanft deine Flexibilität.
Es kräftigt die Feinmuskulatur. Du lernst deine Atmung zu vertiefen und zu entspannen. Im Aerial Yoga Tuch kommt man besonders angenehm zur Ruhe und fühlt sich geborgen.
Alle Aerial Yoga Kurse + Ausbildungen findest du hier:
http://www.FlyLightYoga.online